要确保能够考上上海大学的研究生， 至少需要考到390分左右。具体到各个学院和专业的分数线可能会有所不同，例如：

理学院：数学320分，物理288分

文化研究：390分

中国语言文学（01-中国现当代文学方向）：388分

中国语言文学（08-创意写作方向）：382分

建议您根据具体报考的专业和方向，查看相关学院和专业的详细分数线，以确保能够达到或超过这些分数线。