温州大学寝室台灯的瓦数选择建议如下：

一般建议

功率在15-60瓦之间，具体选择可以根据个人需求及宿舍用电规定。

宿舍电器功率限制

遵守宿舍电器的功率限制，通常为1000瓦。

LED护眼台灯

功率在6-10瓦之间，适合阅读和学习，且对眼睛较为友好。

节能灯

功率在10瓦左右，既节能又省电，适合在宿舍使用。

综合建议

考虑选择功率在5-25瓦之间的LED台灯，具体功率可以根据个人使用习惯、宿舍照明条件及节能需求进行选择。

照度需求

阅读书写需要的照度通常在100—300lx之间，选择台灯时应考虑这一参数。

色温选择

色温应接近自然光的4000K-5000K，以减少对眼睛的刺激。

避免长时间直视灯泡

选择具有调光功能的台灯，以适应不同学习需求，并避免长时间直视灯泡以免伤害眼睛。

综上所述，建议选择功率在 5-25瓦之间的LED台灯，具体功率可以根据个人喜好及宿舍实际情况进行调整。同时，选择时应注意照度和色温，以确保良好的阅读和学习环境，并保护视力。