技能高考和3+2两种途径各有其优势，选择哪种更好取决于个人的职业规划和发展需求。

技能高考

特点：技能高考更注重专业技能的培养，适合实践能力强、希望快速就业的学生。学生在高中阶段就开始学习专业技能，通过高考录取进入职业院校学习，侧重于实际操作技能的培养。

优势：技能高考可能考上对口本科，获得全日制统招大专毕业证，含金量较高。

3+2大专

特点：3+2是指学生在完成3年中等职业教育后，通过考试进入高等职业教育，再进行2年的学习，最终获得大专学历。这种模式更注重理论知识的积累和技能的实践，适合有志于从事技术工作的人群。

优势：3+2模式学历层次较高，适合追求学历提升的学生；入学难度相对较小，不需要经过高考；总学费较低，适合家庭经济条件不太好的学生。

建议

如果对某一技能领域有浓厚兴趣和一定基础，希望快速就业，技能高考可能更适合你。

如果追求更高的学历层次，且希望在学习过程中积累更多的理论知识和实践经验，3+2大专可能更适合你。

综合考虑个人兴趣、职业规划和发展需求，选择最适合自己的途径是非常重要的。建议咨询职业规划师或详细了解两种途径的具体要求和优势，以便做出更明智的选择。