高考填报志愿时，“冲一冲”的位次范围通常建议为考生在全省的位次上浮 3-10%左右。这个范围可以确保考生有机会冲刺到较好的大学或专业，同时也不会因为目标过高而错失其他可能的录取机会。

具体建议如下：

高分段考生（排名8万位次以内）：可以设置大约50%的院校进行冲刺，即48个冲，24个稳，24个保。

中分段考生（排名8万位-16万位次以内）：建议以“稳”为主，冲的数量24个，稳48个，保24个。

低分段考生（排名20万位次以后）：应以“保”为主，可选择24个冲，24个稳，48个保。

此外，冲一冲的分数范围一般建议在5分左右的位次范围内，但10分以内也是有可能被录取的。

建议考生根据自身实际情况和目标，综合考虑全省位次、院校和专业录取分数线等因素，合理确定冲一冲的位次范围，以提高录取机会。