大学宿舍上铺台灯的功率通常在 3-15瓦之间，具体选择应根据个人需求和宿舍的实际情况来决定。

一般选择

3瓦或5瓦的LED灯适合宿舍空间较小、光线亮度不需要太高的环境，且节能环保。

10瓦的LED灯也可以提供更高的亮度，但需要注意避免直接照射到他人眼睛，以免影响视力。

建议

如果需要更亮的光线且不介意直接照射眼睛，可以选择10瓦的LED灯。

为了保护视力，建议选择具有调光功能的台灯，以便根据实际需求调节光线强度。

根据国家标准，LED台灯的功率应在5~25瓦之间，选择时应注意照度和色温，以确保舒适度和视力健康。

综合考虑，对于大学宿舍上铺的台灯，建议选择5瓦或10瓦的LED灯，具体功率可以根据个人习惯和宿舍的实际情况进行调整。