大学食堂帮厨的工资情况如下：

月薪

3000元

3500元-4500元

2000元

小时工资

10元/小时

12元/小时

13元/小时

其他福利

包中晚餐

包吃包住

提供3餐

缴交社保

建议：

如果追求稳定且长期的工作，月薪3000元且包中晚餐的工作是一个不错的选择。

如果需要更多的收入且工作时间较为灵活，可以考虑小时工资较高的兼职岗位，如12元/小时。

这些信息可以帮助你根据自身需求和条件，选择最适合自己的工作类型。