大学生3000米跑步的及格标准如下：

男生

12分20秒优秀

14分40秒及格

女生

12分45秒优秀

13分00秒及格

因此，对于普通大学生来说，3000米跑步的及格时间是 男生14分40秒，女生13分00秒。

建议：

对于经常锻炼的学生，13分半左右的时间是足够跑完3000米的。

对于较少锻炼的学生，跑完3000米可能需要13至20分钟。

不同学校和地区可能会有不同的具体标准，建议参考所在学校或地区的相关规定。