大学生使用面膜的频率建议为 每周1-2次。对于学生来说，皮肤状态通常较好，不需要过多营养补充，日常护理即可。如果皮肤承受得住，并且想要更好的护肤效果，可以选择具有补水保湿功能的面膜。对于抗皱美白和抗初老等需求，可以在20岁左右开始使用相关护肤品。此外，如果经济条件有限，可以选择中低价位、性价比较高的面膜，如每盒5片、99元3盒的纯蚕丝面膜等。

综合考虑，每周使用1-2次面膜是比较合适的频率，既能满足护肤需求，又不会给皮肤带来负担。同时，根据个人经济条件和护肤需求选择合适的面膜产品，可以更好地发挥面膜的护肤效果。