大学教案的合适字数并没有一个固定的标准，因为它主要取决于课程的内容、教学目标、教学重点、难点以及教学方法等因素。不过，根据一些常见的建议，我们可以得出以下结论：

45分钟课程

教案字数通常在 5000字左右。考虑到正常语速下40分钟可以讲述约一万字的内容，再加上演讲中的停顿等因素，5000字左右是一个合理的估计。

20-30分钟课程

教案字数可以控制在 几百字到千余字之间。

详细程度

教案的详细程度可以根据课程的长短和教师的熟悉程度进行调整。一般不超过500个字，或者2000字左右，具体还需根据实际情况决定。

结构

教案应包括课程名称、课程类型、学分、学时、授课教师、授课班级、授课学期、教材、参考资料等基本信息。

教案还应包括教学目标、教学重点、教学难点、教学过程（包括复习旧知识、引入新知识、重点讲授新课、教学总结）等内容。

建议

根据课程内容调整：教案的字数应根据具体课程的需求来定，确保内容完整且条理清晰。

注重逻辑性：教案设计应注重条理清晰和逻辑严密，以便教师能够顺利有效地开展教学活动。

教学反思：在课后，教师可以写一些教学反思，总结教学中的优点和不足，以便不断改进教学方法。

这些建议可以帮助你制定出既符合教学要求又具有个人特色的大学教案。