大学宿舍使用LED灯时，一般推荐的电池容量在 1200mAh到3500mAh之间。具体到宿舍床上的灯具，功率通常在5瓦或3瓦之间，这样既节能环保又能保证足够的光线，同时符合宿舍空间较小和安全性要求。

综合以上信息，可以得出以下建议：

选择合适的LED灯：

建议选择5瓦或3瓦的LED灯，以节省能源并确保足够的光线。

注意电池容量：

选择电池容量在1200mAh到3500mAh之间的台灯，这样可以确保有足够的光线进行学习和阅读。

遵守宿舍用电规定：

确保所使用的电器总功率不超过宿舍的限制，避免引发安全问题。

这些建议有助于你在大学宿舍中安全、合理地使用灯具和电池。