大学食堂的饭分量 因学校和食堂而异，但根据一些常见的标准，可以得出以下信息：

一般分量

米饭的重量通常在180克到250克之间，有的食堂提供200克的米饭。

荤菜的分量约为130克，素菜约为110克，一份套餐通常包括两荤一素和一例汤。

特殊分量

某些情况下，食堂提供的饭菜分量可能更大，例如，有些男生一顿饭可能需要吃到二斤（约1000克）的饭菜。

清华大学食堂的“1两米饭90克”是指1两大米煮（蒸）熟成饭后的重量。

建议

学生们可以根据自己的食量和需求，向食堂工作人员要求调整饭量，以减少浪费。

食堂也应该提供不同分量的选择，以满足不同学生的需求。

这些信息提供了一个大致的参考范围，但具体分量可能因学校和食堂的不同而有所变化。建议直接咨询所在学校的食堂，以获取最准确的信息。