大学体育的形式主要包括以下几种：

普通体育课：

为身体一般健康但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设，主要是进行全面的身体锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。

专项体育课：

针对身体素质较好、已达到国家体育锻炼标准，并对某项运动有基础的大学生，旨在进行专项技能的学习和提高，以增强体质和提高运动成绩。

保健体育课：

为身体较弱或患有某些慢性病的大学生开设，通过适当的体育活动改善健康状况。

专项提高课：

以提高学生的专项竞技能力为目的，适合那些希望提高自己在特定运动项目上能力的学生。

选修课：

学生可以根据个人兴趣选择参加，进一步深入学习某一体育项目或技能。

此外，大学体育还包括课外体育活动、课余训练和体育竞赛等多种形式。课外体育活动如晨跑、早操和各种运动俱乐部，旨在帮助学生养成锻炼习惯，增强身体素质。课余训练主要针对有体育特长的学生，通过校队训练和比赛提高运动水平。

综上所述，大学体育至少有以上五种形式，具体实施过程中，各校可能会根据自身情况进行适当调整。