大学生在上学期间体重的增加情况因人而异，但普遍存在体重增加的现象。以下是一些具体的数据和趋势：

体重增加范围

有人上大学后体重增加了约20斤。

有人三年半内体重增加了143斤。

有人从大一体重118斤增加到毕业时的145斤，增加了约27斤。

体重增加的范围在10-30斤之间的情况较为普遍。

研究数据

美国佛蒙特大学的研究发现，大学新生在第一个学期平均体重为66.5公斤，到第四个学期平均体重增至71公斤，平均增重4.5公斤。

中国青年网的问卷调查显示，超四成大学生假期变胖，近四成胖了4-6斤。

原因分析

体重增加的主要原因包括饮食不规律、运动减少、生活节奏紧张等。

假期期间，由于缺乏运动、美食诱惑和作息不规律，许多大学生的体重会有所增加。

建议

大学生应关注自己的饮食习惯和运动量，保持健康的生活方式，以预防体重过度增加。学校和社会也应提供更多的健康教育和支持，帮助大学生维持良好的体重和健康状况。