国防大学助教的薪资情况如下：

基本工资

一般一个月基本工资到手约为4500元左右。

补贴

扣除五险一金后，每月还有2000元左右的补贴。

学校提供每月400元的伙食费，主要用于在学校的食堂吃饭。

其他福利

包括采暖费、十三薪、工会福利、年终奖和课时费等，这些福利加起来大约可以增加一年收入的10%左右，到手收入大约在7-8万。

工作强度与工作时间

助教的工作强度适中，年工作时间仅为9个月，其中4个月有教学任务，其余时间相对较为宽松。

综合以上信息，国防大学助教的薪资水平较为可观，除了基本工资外，还有各类补贴和福利，整体年收入在7-8万之间。建议有意向从事助教工作的人员可以综合考虑这些因素，以做出更为明智的选择。