大学生体适能的及格标准通常是根据总分来判定的。根据不同来源的信息，以下是大学生体能测试的及格标准：

1. 总分60分及以上为及格。

2. 总分90分及以上为优秀。

3. 总分80分到89分为良好。

4. 总分59分及以下为不及格。

因此，大学生体适能及格的标准是 60分及以上。建议咨询所在学校的相关部门或体育老师，了解具体的体适能测试标准和要求，以便更好地规划锻炼计划。