2024年广东理科生想要报考上海大学，建议至少达到 608分，并且位次在19414位以内，这样被录取的机会较大。

具体来说，根据最新的数据，2024年上海大学在广东的预估最低录取分数线为 608分，物理类考生的最低录取位次约为19414位。这一信息是基于2023年的录取数据，并结合了往年的录取趋势进行的预估。

建议理科考生在报考上海大学时，可以参照这一分数和位次进行报考，以提高录取的可能性。同时，考生也应注意，不同专业的录取分数线可能会有较大差异，一些热门或竞争激烈的专业可能需要更高的分数。