大学宿舍的室温 应根据具体情况和个人需求进行调节。以下是一些普遍适用的建议：

一般适宜温度

室温在16℃~20℃之间较为合适，这个温度范围可以保持室内空气新鲜，有利于健康。

寝室的温度一般适宜温度为20°C〜30°C，夏天睡觉时以温度为25°C〜28°C，湿度为50〜70%为宜。

个人舒适度

年轻人的代谢能力强，自身调节能力健全，所以在较低的温度下（如12~14℃）也能感到舒适。

老年人则更适合在16~18℃的温度下生活。

健康考虑

室温过低可能会引起身体不适，影响健康，特别是在冬季。

室温过高则可能导致心跳加速、血液循环加速等不适症状。

节能与环保

保持室内温度在20度左右，既可以提供舒适的居住环境，又能节省能源。

具体建议

冬季建议将室温保持在18-22℃之间，以确保个人舒适度和健康。

夏季则可以根据个人习惯和外界气温适当调整，一般保持在24-26℃之间较为适宜。

建议

根据个人体质和习惯调节温度，年轻人可以适当低一些，老年人则要避免过冷。

保持通风，每天开窗通风3次，每次不少于15分钟，以维持室内空气新鲜。

注意保暖和节能，在确保舒适度的同时，也要注意节约能源。