仰恩大学位于 福建省泉州市洛江区马甲镇霞井侨村，距离泉州市区大约30至40公里。具体距离可能会因出发地点和交通方式的不同而有所变化。

如果从泉州市区出发，可以乘坐公交、出租车或者自驾前往仰恩大学。如果选择自驾，可以通过高速公路前往，大约需要25至30公里的车程，具体距离和时间取决于交通状况和路线选择。

如果从福州市区出发，仰恩大学距离福州市中心约30公里，距离福州市火车站约40公里，距离福州市汽车站约35公里。

因此，无论是从泉州市区还是福州市区出发，仰恩大学的距离都在相对较近的范围内，交通便利。