宁夏大学的饭菜价格如下：

小吃类

小包子：0.3元/个

花卷：0.4元/个

快餐类

土豆丝、家常茄子、烧豆腐等家常菜：4元/份

二两米饭：0.5元

肉夹饼（早餐）：2元/个

一荤一素加米饭：6元/份

两荤加米饭：7元/份

土豆丝盖浇饭：

10元/份

拉面：2.8元/碗

玉米面：4.5元/碗

炒削面：3.5元/碗

砂锅类

砂锅牛肉：

10元/锅

砂锅酸菜鱼：

10元/锅

其他

校外餐厅如小四川、老台门、大煲口福等，人均消费在37元至68元之间。

建议

经济型：如果选择食堂就餐，早餐5元，午餐和晚餐各11-18元，加上一些小吃和水果，每天花费约30元，一个月总花费约900-1000元。

中档型：如果选择一些特色餐厅或食堂的套餐，每餐11-18元，加上一些小吃和水果，每天花费约20元，一个月总花费约600-700元。

高档型：如果选择一些较高档的餐厅，如小四川，人均消费约37元，加上一些小吃和水果，每天花费约50元，一个月总花费约1500-1600元。

根据个人消费习惯和需求，可以选择不同的餐饮方式，既节省又能保证营养均衡。