大学体育加分建议的分数如下：

加分指标及幅度

男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

加分满分为20分。

加分评定等级

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

其他相关信息

对于体育四项加分，一般能提供20-30分的加分，但具体加分标准因学校而异，需要综合考虑其他科目成绩和竞争情况。

体育特长生通过体育专业考试可以加分，最多加20分，是根据体育考试成绩进行加分项目，体育考试分数也会被纳入高考总分。

建议

了解具体政策：不同高校对体育加分的具体要求可能有所不同，建议直接咨询目标高校招生办公室或查看相关招生简章以获取最准确的信息。

全面提升：除了体育加分外，学生还应注重学业成绩和其他综合素质的提升，以确保在总分评定中取得优势。