东京大学食堂的物价如下：

平均每餐价格：

东京大学食堂的每餐价格大约在500-1000日元之间。

定食价格：

食堂的定食价格在350-550日元之间。

特殊菜肴价格：

例如“赤门拉面”的价格为400日元（折合人民币约25元）。

自己做饭的费用：

如果学生选择自己做饭，每月的伙食费大约在3万日元左右。

综合以上信息，东京大学食堂的物价相对较为合理，每餐价格在500日元左右，定食价格也在350-550日元之间。此外，学校还提供100日元的早餐优惠，鼓励学生吃早餐。

建议留学生根据自己的饮食习惯和需求，选择适合自己的餐饮方式，以更好地控制开支。