大学生每天跑步的合适距离因个人体质、健康状况、锻炼目的和时间安排等因素而异。以下是一些参考建议：

初学者：

建议从每天2-3公里开始，逐渐增加距离。

一般推荐：

大学生每天跑步3-5公里可以保持身体健康，增加体力和耐力。

体育考核要求：

部分专业可能有体育考核要求，跑步3公里可能是一个合适的目标。

个人适应性：

应考虑个人的身体适应能力，避免过度运动导致损伤。

休息与恢复：

确保有足够的休息时间，避免在疲劳状态下进行高强度运动。

综上所述，大学生每天跑步3-5公里是比较合适且有益于身体健康的锻炼方式。可以根据个人的实际情况和需求进行调整，确保锻炼的科学性和有效性。