广州大学食堂的饭量因人而异，但根据一些评价，可以得出以下大致情况：

男生：

如果男生在饭堂里面10块以内能吃饱。

女生：

女生7块左右可以吃得饱，而且大部分商家都可以免费加饭。

此外，大学食堂提供的米饭量通常在200克至300克左右，这是为了满足一个成年人一顿饭的需求。

综合以上信息，可以推测广州大学食堂的饭量对于男生来说较为充足，而对于女生来说，7元左右可以吃得较好，并且有免费加饭的服务。建议根据个人饭量和饮食习惯选择合适的饭堂和套餐。