大学食堂的饭份量通常如下：

米饭：

重量在200克左右，相当于0.4斤。

荤菜：

约130克，相当于0.26斤。

素菜：

约110克，相当于0.22斤。

综合：

一份餐食通常包含两荤一素一例汤，总计约1.5斤到2斤。

此外，有些食堂提供不同分量的餐品，例如：

一份的：米饭约200克，荤菜约130克，素菜约110克。

半份的：具体分量可能会有所不同，但通常也会遵循上述标准。

建议学生根据自己的饭量和口味，选择合适的餐品和分量，以充分利用食堂的资源并避免浪费。