上海大学的课程安排如下：

一天最多课时

上海大学一天最多有13节课，从早上八点到晚上八点半。

课程时长

冲刺班预计10月21日开课，总计10次课，每次课2-3小时，课程总时长约为30个小时。

建议：

学生可以根据自己的时间安排和兴趣选择课程，充分利用每天最多13节课的时间来安排学习。

对于参加冲刺班的学生，建议合理安排时间，确保能够按时完成所有课程。