新高考不建议选生物的原因主要有以下几点：

学习压力大：

生物学科需要背诵和记忆的内容较多，学习过程中会有较大的压力。同时，物理、地理和生物这三个学科的学习方式要求学生具备举一反三的能力，这对许多学生来说是一个挑战。

学习方式难：

生物不仅仅是死记硬背，还需要理解和应用，这对学生的综合能力要求较高。许多学生在面对生物学科时可能会感到困难。

拉分不容易：

由于物理、地理和生物这三个学科的学习难度较高，成绩优秀的学生在这三个科目中几乎都能取得接近满分的成绩，因此选择这三个学科的学生在分数上可能不占优势。

专业覆盖率低：

历史、生物和政治的组合在专业覆盖率上相对较低，许多理工类和医学类专业不能报考，且需要与其他学霸较多的组合竞争，整体优势较弱。

赋分有风险：

生物选考人数较多且得分相对容易，可能出现某一分数段人数集中的情况，赋分风险较大。而政治科目选考人数较少，容易出现学霸和学渣人数集中的情况，中等成绩的学生面临较大风险。

学科关联性：

生物与化学、数学等理科课程之间建立了紧密的联系，许多文科生在选择时不得不承受来自其他学科的压力。这种学科之间的强关系使得生物在选科中逐渐沦为“备胎”。

未来专业延展性：

选择生物的相关专业如动植物科学或医学预科，并没有带来太多明确的职业前景。相比之下，历史、地理和政治的组合在专业选择上更具优势，通常可以选择与法学、新闻、经济等专业对口的未来方向。

综上所述，新高考不建议选生物的主要原因是学习压力大、学习方式难、拉分不容易、专业覆盖率低、赋分有风险、学科关联性差以及未来专业延展性有限。因此，学生在选择学科时，需要综合考虑自身情况和职业规划，慎重选择。