大学生体测跑步的里程要求主要取决于学校、课程安排和体质测试标准。以下是一些常见的要求：

日常跑步

一般建议大学生每天跑步5公里左右，以保持体质和体力。

体质测试

男生通常要求跑1000米，女生跑800米。男生及格时间为4分32秒以内，女生为4分33秒以内。

军训跑步

男生要求跑5公里，女生可能要求跑3公里。男生18分钟内完成，女生25分钟内完成。

极端要求

有学校或活动可能要求学生一学期跑1000公里，或者每天跑1.5公里，累计达到2个马拉松的距离。

建议

日常锻炼：建议大学生每天保持一定的跑步量，不仅有助于体质提升，还能培养良好的锻炼习惯。

体质测试准备：对于即将进行体质测试的学生，建议提前进行有针对性的训练，确保在测试中取得好成绩。

量力而行：体质较弱的学生可以根据自身情况调整跑步里程，避免过度运动造成伤害。

这些要求和建议旨在帮助大学生在体质测试中取得好成绩，同时也有助于保持良好的身体素质。