大学宿舍中使用的台灯功率通常在 3-25瓦之间。这个范围内的台灯既能够满足宿舍的照明需求，又可以保护学生的视力健康。具体选择哪种功率的台灯，可以根据个人使用习惯、宿舍的照明条件以及是否考虑节能等因素进行综合考虑。

常见台灯功率包括3W、5W、7W、9W、10W、11W、13W、15W、25W等。这些功率的台灯适用于不同的使用场景和需求，例如阅读、写作或学习。

建议选择功率在5-25瓦之间的LED护眼台灯或节能灯，这样既能满足宿舍的照明需求，又能保护眼睛健康，同时不违反宿舍的用电功率限制。