我国多数大学为两学期制，一个学期的放假时长如下：

第一学期：

一般为9月初到1月中旬，然后放寒假，寒假时间集中在1月中下旬至2月上旬之间，大约为 45天左右。

第二学期：

一般为2月下旬到7月中旬，然后放暑假，暑假时间通常较长，但具体天数因学校而异。

因此，大学一个学期的放假时间主要取决于第一学期的寒假，通常在45天左右。不过，具体的放假时间可能会因学校、地区等因素有所不同，建议参考各高校的官方行事历。