上海大学毕业生的积分主要依据学历、社保缴纳年限、年龄等因素进行计算。以下是具体的积分标准：

全日制应届高校大学毕业生：

积10分。

大专学历（高职）：

积50分。

大学本科学历：

积60分。

大学本科学历和学士学位：

积90分。

硕士研究生学历学位：

积100分。

博士研究生学历学位：

积110分。

因此，对于大学本科学历和学士学位的毕业生，其积分为 90分。如果再加上社保缴纳年限和其他加分项，总积分有可能达到120分。

建议：

专科毕业生可以通过继续教育获得本科学历和学士学位，以增加积分。

本科毕业生可以通过延长社保缴纳年限、考取相关职业资格证书等方式进一步提高积分。

硕士和博士毕业生可以直接获得更高的积分，同时还可以通过配偶户籍积分等其他方式增加积分。