南昌的二本大学在2023年的理科录取分数线最低为439分，位次为136843名。对于文科，南昌的二本大学在2023年的最低录取分数线为472分，位次为51972名。

因此，理科生要上南昌的二本大学，至少需要达到439分；文科生则需要至少472分。

建议：

理科生可以关注江西软件职业技术大学，因为它是理科收分最低的学校，2023年最低分为439分。

文科生可以考虑江西中医药大学、南昌师范学院等，这些学校在2023年的文科录取分数线较低。