大学生在本科四年中需要累计获得 320个有效学时（专升本学生为160个学时）才能拿到3个学分。这些学时主要是针对学生文体活动参加情况的考察，与学业水平无关。第二课堂的活动参与给予的文体分便是学时，具体获取方式可能包括参加课外训练、阅读经典书籍、聆听报告等。每个学年会对学生的活动学时进行统计并转换成对应学分，毕业前每个同学第二课堂的三个模块合起来需够4个学分（75个学时为0.5个学分），否则将延迟毕业。

建议学生积极参与各类活动，合理安排时间，确保能够达到学校对学时数的要求，顺利获得学分。