人民大学的学生每天跑步的周数并没有固定的标准，因为它取决于个人的体质、运动经验和目标。然而，根据一些参考建议，以下是一些可能的跑步安排：

初学者：

建议从每天2-3公里开始，逐渐增加距离。一般推荐每天跑步3-5公里左右是比较合适的。

一般推荐：

每天跑步3-5公里左右是比较合适的。

体质因素：

考虑个人的体质、心肺功能和耐力水平，避免过度运动。

运动时间：

每日14时至17时通常是一天中体能最佳的时间段，适合进行跑步锻炼。

跑步频率：

可以安排跑一休一或跑二休一的方式，每周至少休息两天以上。

综合以上建议，如果按照一般推荐，即每天跑步3-5公里，并且采用跑一休一或跑二休一的频率，那么每周至少跑步3-4次是比较合适的。这样的安排既能保证运动量，又能避免过度疲劳和受伤。

建议：根据个人的实际情况和目标，选择合适的跑步距离和频率，保持运动的持续性和规律性，同时注意休息和恢复，以确保身体健康和运动效果。