大学生的年休息日大约在 130至140天左右，这包括双休日、寒暑假以及法定节假日等。具体休息日安排如下：

周末休息日：

大多数大学每周有1到2天的休息日，通常是周六和周日。

法定节假日：

大学生在国家的法定节假日也会休息，具体天数依据国家政策和学校安排而定。

寒暑假：

一般而言，大学学年中有两次较长的假期，即暑假和寒假，通常分别有6到8周和5到6周。

特殊假期：

包括春节、国庆节等，具体天数依据学校安排和国家规定而定。

课程间的短暂休息：

每节课之间通常有10分钟的短暂休息，课程转换时休息可能延长至20分钟。

其他可能的休息日：

学校可能根据具体情况调整休息日，例如考试周或假期期间的调休日。

建议：

不同地区和学校可能会有不同的假期安排，具体天数和安排需要参考所在学校的校历和相关通知。

学生可以根据学校的假期安排，提前规划好个人时间，充分利用假期进行休息和充电。