北京高考志愿往上冲 大约为20分是比较合适的。具体来说，有以下几种建议：

20分左右

高考采取平行志愿录取方式，最宜采取冲、稳、保的梯次进行填报。对冲的志愿可以上浮20分左右。

10-20分

合适的分数应该是在自己实力范围内，并能够有一定的竞争力。通常建议在高考成绩基础上，适当提高10-20分左右进行志愿填报。

5-8分

高考志愿冲一冲一般比自己的分高5-8分。平行志愿的数个志愿之间要设置一定的分数梯度，一般情况下，各志愿之间相差5-8分为宜。

3-5分

高考报志愿冲一冲的范围可以根据你自己在全省的位次再上浮10%，最高不超10%的位次。一般建议为3-5分左右为限制。

10分

高考填报冲10分左右为适合。冲一冲即高考考生填报平行志愿的时，要挑选一所往年录取分数，一般是选择录取分数高于自己成绩10分以内的院校。

建议

综合考虑：在填报志愿时，应全面考虑个人兴趣、能力、专业发展前景等因素，审慎决策。

设置梯度：平行志愿的数个志愿之间要设置一定的分数梯度，以确保既有冲刺的目标，也有保底的选择。

检查招生简章：确保所选院校符合自己的报考条件，如视力、是否左利手、单科成绩要求等。

通过以上信息，考生可以根据自己的实际情况和目标院校，合理设置志愿的冲、稳、保区间，以提高录取机会。