高考填报志愿时，"冲一冲"通常指的是选择那些往年录取分数线略高于自己当前分数的院校和专业，以期获得录取机会。关于冲一冲的分数范围，以下是一些建议：

一般建议

分数范围：一般建议将冲刺的分数范围控制在高于当前分数10-20分。

位次上浮：可以考虑将自己在全省的高考位次上浮10%作为冲刺的范围。

具体操作

分数差距：分数差距在10分以内通常被认为是比较理想的冲一冲范围，这样成功几率相对较高。

志愿间分差：在平行志愿中，各志愿之间可以设置5-8分的梯度，最后一个保底志愿可以相差更多一些，以保证本批次被录取。

其他考虑因素

个人情况：考生应结合自身实际情况和目标院校及专业的录取情况进行具体评估。

录取方式：高考采取平行志愿录取方式，建议采取冲、稳、保的梯次进行填报。

综合以上信息，建议考生在填报志愿时，可以将冲刺分数定在拟报考院校录取分数线上方的一定范围内，通常为10-20分，同时结合自己的位次和历年录取情况来进行具体评估和选择。这样可以既增加录取的机会，又避免因冲分过高而导致的录取风险。