高考志愿填报时，建议的分数差值 大约为10-20分。这个范围有助于保持志愿间的梯度，提高录取概率。具体分数差的选择应考虑个人成绩、目标学校、专业前景等因素。例如，成绩优秀的学生可以选择分数差距约20分的学校，而成绩较差的学生则可以考虑分数差距约50分的专科或职业学校。

此外，稳定的分数差值通常被认为是10分以内。这意味着，如果考生的分数与目标学校的录取分数线相差10分以内，通常可以认为是一个相对安全的范围。然而，在一些竞争激烈的高校或热门专业中，这个分差可能会缩小，需要根据具体情况进行评估。

综上所述，高考志愿填报时，建议的分数差值在10-20分之间，但具体分数差的选择应综合考虑个人情况和目标学校。建议考生参考历年分数线和学校录取情况，合理设置志愿间的分数差，以确保能够被自己满意的学校录取。