在高考志愿填报中，“冲一冲”是指选择那些历年录取位次略高于自己当前位次的学校，以期望能够被录取。关于 高考第一志愿能冲多少名，以下是一些建议：

一般建议

冲3-5名：这是一个相对常见的建议，适用于大部分考生。具体冲多少名还需根据考生分数、目标院校及专业历年录取分数线来定。

位次上浮10%：有些建议认为，考生可以根据自己在全省的高考位次再上浮10%左右，作为可以冲刺的范围。

分数范围

5分左右：从分数的角度来看，冲一冲的分数范围通常建议在5分左右，但这也取决于具体省份和每年的录取情况。

10分以内：有的建议认为，只要分数差距在10分以内，都有可能被录取。

具体建议

冲一冲的位次差距：通常建议为1000-3000名左右，这样可以保持一定的竞争力，同时也不会因为目标过高而失去录取机会。

服从调剂：在填报冲一冲的院校里选择服从专业调剂，可以提高被录取的概率，但这也意味着考生可能没有专业的选择权。

建议

综合分析：考生应根据自己的高考成绩、位次、目标院校及专业的历年录取分数线来综合考虑，确定一个合理的“冲一冲”范围。

风险意识：虽然“冲一冲”有可能增加录取机会，但也存在被退档的风险，因此建议考生同时设置“稳”和“保”的志愿，以确保有较大的录取把握。

希望这些建议能对考生有所帮助。