北京新高考允许考生填报的志愿数量如下：

本科批

院校专业组数量：30个。

每个院校专业组的专业数量：6个。

高职专科批

院校专业组数量：20个。

每个院校专业组的专业数量：6个。

因此，北京新高考中，本科批可以填报30个院校专业组，每个院校专业组包含6个专业；高职专科批可以填报20个院校专业组，每个院校专业组也包含6个专业。

建议：

合理分配志愿：在填报志愿时，考生可以根据自己的兴趣和职业规划，将30个院校专业组合理分配到不同的梯度（如“冲”、“稳”、“保”）中，以提高录取的可能性。

注意调剂选项：由于每个院校专业组内只能填报6个专业，考生需要认真考虑是否服从专业组内调剂，以免因未达到专业要求而被退档。