高考填报志愿的稳定性主要取决于多个因素，包括考生的分数、所报考的院校和专业的竞争情况、以及填报的志愿数量等。以下是一些具体的建议：

分数因素

一般来说， 超过10分填报志愿比较稳。因为在高考招生录取时，一些考生最终选择的高校和专业会有所波动和变化，造成很多名额的浪费，因此高校往往会在第一批本科批次招生录取后，针对剩余招生计划和补录计划，根据考生的成绩和填报志愿情况，进行二次招生录取。

位次因素

位次越高，越容易选择到心仪的大学和专业。但需要注意的是，同一分数段的考生可能会有不同的位次，因此不能完全按照分数来决定是否“稳”。

竞争情况

如果所报考的学校和专业竞争激烈，那么即使超过一定分数线，也不一定能稳定录取。因此，在填报志愿时，考生需要仔细研读各院校简章及报考指南，了解所报考学校和专业的录取情况。

志愿数量

为了增加录取的稳妥性，建议考生准备不少于30个志愿，这些志愿的分数范围应掌握在现在分数上下浮动5分左右。同时，遵循“冲稳保”原则，即选择一些冲刺分数、稳定分数和保底分数的志愿，以降低滑档的风险。

录取率

高考志愿录取率在90%以上比较稳。这意味着如果考生的分数和位次达到所报考学校和专业的录取要求，被录取的概率大约在90%以上。

综合以上因素， 高考填报志愿一般超过10分比较稳，但具体情况还需根据个人的实际情况、所报考的院校和专业的录取情况进行具体评估。建议考生在填报志愿时，综合考虑分数、位次、竞争情况等因素，制定合理的“冲稳保”策略，以增加录取的稳妥性。