高考前后填报志愿的步骤如下：

了解自己

兴趣、特长和职业规划是填报志愿的第一步。尝试通过实习或志愿者工作亲身体验不同职业的工作环境，以便选择最适合的专业和学校。

掌握政策

及时了解高考志愿填报的最新政策，包括各省市的志愿填报时间和批次设置。不同省份的填报时间和批次可能不同，要提前了解本省的具体安排。

划定院校范围

根据自己的高考成绩和位次，使用“冲稳保”的策略来确定要报考的大学范围。例如，可以将自己的等位分往上加20分作为冲的院校，往下减30分作为稳的院校，再往下减50分作为保的院校。

选择专业

在选择专业时，要考虑专业与未来职业的关系，确保选择自己感兴趣或具有学科特长的专业。同时，了解专业的发展前景和学校的招生政策。

模拟填报

在正式填报志愿前，进行模拟填报。根据本省、市的志愿设置情况，将高考志愿草表完整呈现出来，做一遍真实的模拟。这有助于熟悉操作流程，避免在正式填报时出现操作失误。

网上填报

在规定时间内登录省招办指定的网上填报志愿系统，输入用户名和密码，阅读考生须知，修改初始密码，选择批次填报志愿，检查核对信息，并保存志愿信息。

最终排序

结合本人实际和意向，确定具体志愿的先后顺序，对所有经筛选优化后的备用志愿逐一比对，并按降序排列。将喜欢的专业及院校尽量往前排，同时填一些录取希望比较大的专业及志愿。

注意事项

填报志愿时，要关注学校的学科建设、文化底蕴、学术氛围等方面，确保选择最适合自己的学校和专业。

在填报志愿前，可以收集分析多种信息，如省招办发布的填报志愿手册或录取分数分布统计等资料，结合考生成绩位次和各类别总分（或综合分）一分一段表，认真分析近三年招生院校和专业的录取信息。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填报志愿，提高被理想学校录取的机会。