高考征集志愿后，如果想要退档案，可以尝试以下几种方法：

联系录取学校

可以致电录取你的学校，请求退档。如果因为不同意调剂而被退档，可以把握征集志愿的机会。

联系招生办

如果档案还未被高校提取，可以联系当地招生办，说明情况并请求办理退档。这种流程较短，但实现的可能性较小。

自动放弃入学资格

如果档案已经被录取学校取走，则只能等到学校开学后不去报到，自动视为放弃入学资格。这样就不会进入高校的学生档案系统。

建议

尽早联系：如果决定退档，应尽早联系相关学校或招生办，因为退档流程需要一定时间，且一旦档案被提取，退档的可能性就大大降低。

了解政策：在退档前，最好先了解当地招生办和学校的具体政策和流程，以确保退档过程顺畅。

考虑后果：退档后，考生将失去这次录取机会，可能需要等待下一批次填报志愿。因此，在做出决定前，务必慎重考虑。

希望这些信息对你有所帮助。