2022年赤峰市中考普通高中最低录取分数线是 465分。因此，要想上普通高中，中考成绩必须达到或超过465分。如果中考成绩没有达到这个最低控制线，学生可以选择填报中等职业学校。中等职业学校没有录取分数线，学生只要参加了中考就可以填报。中等职业学校的学生可以通过对口升学的方式圆大学梦，对口升学通常包括学习中职的语文、数学、英语以及所选专业的专业课。

建议：

普通高中：

中考成绩需达到或超过465分。

中等职业学校：

中考成绩低于465分，但参加了中考即可填报。通过对口升学的方式也有机会上大学。

根据以上信息，赤峰市中考成绩达到或超过465分可以上普通高中，低于465分可以上中等职业学校，通过对口升学也有机会上大学。