在新高考模式下，填报志愿需要遵循以下步骤和策略：

了解“院校+专业组”录取模式

新高考采用“院校+专业组”的录取模式，考生需要先确定一个专业组，再从该专业组中选择具体的专业。因此，考生必须深入了解各个院校的专业组划分以及每个专业组包含的专业，确保所选专业符合自己的选考科目和个人兴趣。

掌握招生专业计划的详细信息

考生需要认真研读各院校的招生章程和计划，了解院校名称、专业设置、教育层次、选考科目需求、招生名额、学习年限和学费等信息。这些信息有助于考生根据自己的成绩排名，合理设定目标院校和专业。

参考填报志愿手册或录取分数分布统计

通过参考过去三年各院校各专业的录取平均分数、最低分数及其对应的排名信息，考生可以更精准地设定自己的志愿目标。这些数据可以帮助考生判断自己的成绩在往年录取情况中的位置，从而做出更合理的志愿填报决策。

采用位次参考法进行志愿填报

新高考模式下，普通批次的志愿数量有所增加，考生可以采用位次参考法来科学地进行志愿填报。需要对比分析去年和今年数据的变化，进行合理的换算和定位。同时，在院校专业组或专业院校之间合理分配梯度，遵循冲刺、稳妥、保障、垫底的填报原则。

合理安排志愿顺序和梯度

考生在填报志愿时，应采用“冲稳保”策略，即将录取分数线略高于预估分数的院校和专业放在前面（冲），录取分数线与预估分数接近的院校放在中间（稳），录取分数线明显低于预估分数的院校放在后面（保）。同时，注意拉开志愿间的梯度，避免所有志愿都集中在同一层次或同一类型的院校和专业上，以降低风险。

填满所有志愿

每个志愿都是一个被录取的机会，考生应尽量填满所有志愿，以增加被录取的可能性。

注意志愿间的兼容性

如果考生对某个专业有浓厚兴趣，但成绩可能不够理想，可以考虑将该专业与一些相关但录取分数稍低的专业组合在一起填报，以增加被录取的可能性。

充分考虑自身因素

考生在填报志愿时，应充分考虑自身的省内位次、兴趣爱好、家庭经济情况、未来职业规划等多种因素，综合考量，确保所选志愿既符合自己的兴趣和职业规划，又能提高录取概率。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学、合理地完成新高考模式下的志愿填报，提高被理想院校录取的机会。