在邯郸高考填报志愿时，找到老师进行咨询的方法有以下几种：

请教高中班主任或高中老师

优点：高中老师长期在中学教育一线，对学生的学科情况和志愿填报有一定的了解，可以提供一些基本的指导和建议。

缺点：由于中学老师对大学的专业和学科了解有限，可能无法提供全面和深入的建议，信息可能不够准确和及时。

求助高考志愿填报机构

优点：高考志愿填报机构通常有专业的“高报咨询师”，他们掌握大量的高考数据和信息，能够提供更为全面和个性化的咨询服务。此外，机构还会结合大数据分析，帮助学生做出更为科学和合理的决策。

缺点：需要支付一定的费用，可能增加家庭的经济负担。

通过朋友圈或人际关系找到大学老师

优点：通过朋友或亲戚的关系找到大学老师，可以获得更为深入和专业的咨询，老师也可能更了解学生的具体情况，提供更有针对性的建议。

缺点：需要花费时间和精力去建立和维护这些关系，且不一定能够找到合适的老师。

建议

综合考虑：家长可以根据自身情况和需求，选择最合适的咨询方式。如果对高考政策和专业了解较少，可以先请教高中老师或班主任，获取一些基本的指导。如果需要更全面和专业的建议，可以考虑求助高考志愿填报机构或通过人际关系找到合适的大学老师进行咨询。

提前准备：高考填报志愿是一个复杂的过程，需要提前做好准备，充分了解各个学校和专业的信息，以便在咨询时能够提出更有针对性的问题。