高中体育生上大学所需的分数 大致在300-400分之间，但具体分数取决于多个因素，包括报考院校、专业、地区以及体育生的体育成绩和文化成绩等。

一般情况：

体育生高考考到350-400分左右就可以考入一个不错的本科。

综合分数计算：

体育生的综合成绩通常由体育成绩和文化成绩按一定比例相加得出。具体计算公式为：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩。

不同院校要求：

不同大学和专业的录取分数线不同。例如，北京体育大学的体育专业录取分数线可能在510分左右，而985大学的文化课分数要求可能在400分左右，体育成绩要求90分以上。

地区差异：

不同地区的体育生本科分数线也有所不同。

特殊政策：

从2024年起，新政策要求走特招的考生必须获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号，且高考成绩须达到生源省份本科录取最低控制分数线才能报考具备招收高水平运动队资质的“世界一流大学建设高校”。

综上所述，体育生想要读大学，其综合成绩至少需要在300分以上，具体还需根据报考的院校和专业以及当年的实际录取分数线来确定。建议体育生根据自身情况，合理选择目标院校，并认真准备文化课和体育专业的考试。