宁夏高考的科目设置如下：

全国统考科目

语文

数学

外语（英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语任选一门），其中外语含听力。

选择性考试科目

首选科目：考生从历史和物理中选择1门。

再选科目：考生从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门。

考试时间安排

6月8日：

历史/物理（9:00至10:15）

外语（15:00至17:00）

6月9日：

化学（8:30至9:45）

地理（11:00至12:15）

思想政治（14:30至15:45）

生物学（17:00至18:15）

科目分值

全国统考科目：

语文、数学、外语每科满分为150分。

选择性考试科目：

外语听力部分不单独计分，计入总分。

化学、地理、思想政治、生物学每科满分为100分，总分为300分。

建议

宁夏高考采用“3+1+2”模式，考生应根据自身兴趣和职业规划选择合适的首选科目和再选科目，合理分配复习时间，确保在考试中取得优异成绩。