湖南新高考可以填报的志愿数量如下：

本科提前批

军事院校：30个院校专业组志愿。

其他院校：

1个院校志愿。

本科批

一般志愿：45个院校专业组志愿。

特别类型志愿：

1个院校志愿。

专科提前批

定向培育士官招生：30个院校专业组志愿。

其他院校：

1个院校志愿。

高职专科批

30个院校专业组平行志愿。

因此，湖南新高考可以填报的志愿总数为：

本科提前批：30 + 1 = 31个志愿。

本科批：45 + 1 = 46个志愿。

专科提前批：30 + 1 = 31个志愿。

高职专科批：30个志愿。

总计：31 + 46 + 31 + 30 = 138个志愿。

建议：

合理分配志愿数量：考生应根据自己的成绩、兴趣和职业规划，合理分配各批次的志愿数量，避免所有志愿都集中在某一层次或某一专业上。

拉开志愿梯度：在填报志愿时，应注意拉开各志愿之间的梯度，即前几个志愿可以选择较高层次的学校，后几个志愿则选择较低层次的学校，以提高录取的可能性。

关注招生政策：及时关注湖南省教育考试院发布的最新招生政策，了解各批次的志愿填报时间和要求，确保志愿填报的准确性和及时性。