高考填报志愿时， 保底分数的设置一般比自己预估的分数低10-20分。以2024年重庆高考普通类历史类本科批为例，本科批分数线为428分，那么保底分数可以设定在418分至408分之间。对于物理类，本科批分数线为427分，保底分数可以设定在417分至407分之间。

具体到个人，如果考生在高考中表现出色，成绩稳定且有一定的优势，10分保底可能是足够的。如果考生成绩一般或者存在较大不确定性因素，建议将保底分数设得稍高一些，比如15分甚至更高。

此外，填报志愿时，建议考生仔细阅读各院校的招生简章及报考指南，了解各院校的录取情况，从而选择适合的院校和专业。