北京交通大学的助教工资标准如下：

基本津贴标准：

每学时8元。

额外奖励：

对于评审优秀的助管、助教，学校将给予800元的奖励。

因此，助教的工资主要由基本津贴和额外奖励构成。如果按照每天工作8小时计算，助教的月收入约为：

[

8 text{元/小时} times 8 text{小时/天} times 30 text{天/月} = 1920 text{元/月}

]

加上优秀助教的奖励，月收入可增加至：

[

1920 text{元/月} + 800 text{元/月} = 2720 text{元/月}

]

建议：

助教同学可以通过积极参与教学和科研活动，争取获得优秀助教的评选资格，以增加收入。

助教岗位虽然收入相对较低，但可以通过积累经验和技能，为未来的职业发展打下坚实基础。